Məsuliyyətli Oyun
Giriş
Qumar oyunları əyləncə və hobbi olmalıdır, heç vaxt pul qazanmaq üçün bir yol deyil. Oyun zamanı siz həmişə pul itirə biləcəyinizi unutmamalısınız. Yalnız əhata edə biləcəyiniz məbləğ ilə oynayın və oyun heç vaxt sizin maliyyə problemlərinizi həll etməyə kömək etməyəcəyi haqqında fərqli olun.
Yaş Doğrulaması
Qumar oyunlarına qatılmaq üçün siz ən azı 18 yaşlı olmalısınız və ya Arizona ştatının hüquqi yaşına çatmış olmalısınız. Yaşınızı təsdiq etməyə öhdəlik daşıyırsınız.
Problemli Qumarın Xəbərdar Əlamətləri
Aşağıdakı əlamətlərdən hər hansı birini fərq etsəniz, bu problemli qumar ola biləri göstərə bilər:
- İtirdiyiniz pulları geri qazanmağa çalışmaq üçün daha çox oynamaq
- Qumarını ailəsi və ya dostlarından gizlətmək
- Qumardan uzaqlaşmaqda çətinlik çəkmək
- Qumar üçün pul borclanmaq və ya əmanət vermək
- Qumardan sonra stress, anksiyete və ya pəşiman olma hissləri
- Qumar səbəbindən işini, təhsilini və ya münasibətlərini itirmək
- Qumarın psixoloji problemlərdən qaçış olmasından istifadə etmək
- Getdikcə daha çox pul qoymağa ehtiyac hiss etmək
Öz-Özüne Kömək Aləti
Sağlam qumar vərdişi saxlamağa kömək edən bir neçə vasitə mövcuddur:
- Depozit Limitləri: Müəyyən bir müddət ərzində qoyduğunuz maksimum məbləği təyin edin
- İtki Limitləri: Getməyə razı olduğunuz maksimum məbləği müəyyən edin
- Zaman Limitləri: Oyun seanslarına müəyyən vaxt limitləri qoyun
- Reallıq Yoxlamaları: Oyun zamanı kəsilən xəbərdarlıqlar, siz nə qədər oynamışsınız və nə qədər xərcləmişsiniz
- Öz-Dışlama: Müəyyən bir müddət üçün qumar saytlarından özünüzü blok edin
Dəstək Təşkilatları
Əgər qumar probleminiz varsa, mütəxəssis yardım axtarın. Aşağıdakı beynəlmiləl təşkilatlar cari yardım təmin edir:
- Birləşmiş Krallıq: GamCare - www.gamcare.org.uk
- Birləşmiş Krallıq: GamStop - www.gamstop.co.uk
- Avstraliya: Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada: Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org
- ABŞ: National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org
Hərəkət Çağırışı
Əgər qumar probleminiz varsa, gecikdirmə etməyin. Yuxarıda sadalanan təşkilatlardan birinə müraciət edin və mütəxəssis yardım axtarın. Qəbul edin ki, qumar problemi ciddi bir məsələdir, ancaq siz bir həll tapa bilərsiniz.